Seelenheiler!

Ich weiß nicht ganz, wie jetzt gerade darauf komme, aber heute zeige ich einfach mal meine Seelenheiler. Alles, was mir hilft, wenn es einfach nur noch besser werden soll.

No.1

Deshalb komme ich wahrscheinlich darauf, KAKAO, der absolute Wahnsinn, wenn mal wieder alles völlig blöde ist. Ich habe ihn gerade getrunken, allein weil heute Sonntag ist und morgen Montag ist. Macht ihn am besten warm! Dann wärmt es von innen. Am tollsten ist es, wenn ihr mit dem Kakaopulver zusammen Schokolade mit in der heißen Milch schmelzen lasst, oder einfach nur Schokolade schmelzen lasst, dann schmeckt es wunderbar!

No.2

MUSIK!! Egal was, hauptsache es tröstet! Ob es Heavy Metal ist oder Soul, vollkommen egal, wenn es hilft, ist es super! Ich denke Musik ist einfach der Wahnsinn. Sie hilft so sehr. Wenn keine Person mehr hilft, Musik ist da und das immer. Das heißt nicht, dass Personen weniger wert sind als die Musik, aber manchmal hilft kein gesprochenes Wort mehr, das gesungene schon eher. Und wenn es Musik ist, bei der man beginnt zu weinen. Ist doch egal. Weinen hilft, es wäscht den Schmerz hinaus und danach ist man befreiter! Musik heilt. So sehr. Probiert es aus, oder wahrscheinlich wisst ihr es schon. Mein Tipp momentan: Casper! Im Ascheregen! Einfach mal reinhören.

   

No.3

Sich einfach hinlegen und ein paar Stunden SCHLAFEN. Klingt sehr, wie soll ich sagen, spießig? Aber wirklich, schlafen und danach frischer aufwachen verändert den Blick auf die Dinge. Man alles ein wenig gesetzter überdenken und danach rationaler handeln. Ich habe nichts gegen emotionale Entscheidungen, ich treffe sie manchmal selber, aber manchmal ist es sicherlich besser mit etwas mehr Weitblick zu handeln. Wenn man nicht richtig schlafen kann oder will, dann probiert es mit Meditation, aber nimmt es ernst. Wenn man richtig meditiert, dann wird man so tiefenentspannt und nach einem blöden Tag, der nur schlechte Gefühle bereitet, fühlt man sich ein bisschen wie 'neugeboren'! Einfach gut. Entspannungsmusik an, oder mal bei Youtube schauen, ob es dort Entspannungsgeschichten gibt. Runter kommen bringt was!

Viel Freude und bessere Laune,

eure Linda!

PS: Updates folgen immer mal wieder, sodass es hier eine fortlaufende Liste gibt. Die No.1 habe ich bereits am Sonntag geschrieben und wollte mir bis zu den nächsen Seelenheilern Zeit lassen, damit es 'echt' wird.